Если вы смутно подозревали, что причины ваших проблем со стрессом не ограничиваются ток... — 5 июня 2026 г. в 14:39:22.899
Если вы смутно подозревали, что причины ваших проблем со стрессом не ограничиваются токсичным начальником или кредитом по ипотеке, то вы были правы. Сегодня смело можете добавлять к списку потенциальных виновников собственные кишки. Ну, конкретно — живущие в них вирусы, которых раньше считали лишь безобидными (как правило) паразитами бактерий. Международная группа учёных под руководством специалистов из Ирландского национального университета в Корке в 2024 году* задалась вопросом: а что, если эти самые бактериофаги не просто мочат бактерии, а до кучи ещё и управляют нашим настроением? *Ritz, N. L., Draper, L. A., Bastiaanssen, T. F. S., Turkington, C. J. R., Peterson, V. L., ... & Cryan, J. F. (2024). The gut virome is associated with stress-induced changes in behaviour and immune responses in mice. Nature Microbiology, 9(2), 359–376. DOI: 10.1038/s41564-023-01564-y. Чтобы прояснить ситуацию, ребята подвергли мышей хроническому социальному стрессу — одних засадили в одиночные камеры, а других, наоборот, утрамбовали в скученные коммуналки. Результат ожидаемый: животные раскисли, потеряли аппетит и начали демонстрировать тревожно-депрессивное поведение, а их кишечная микрофлора — включая вирусы — претерпела серьёзные изменения. Но самое интересное началось после. Исследователи собрали фекальные вирусы у здоровых, не подвергавшихся стрессу мышей и пересадили их несчастным грызунам. И что вы таки думаете? Уровень гормонов стресса у реципиентов упал, а поведение нормализовалось. То есть буквально: чуваки перевили стрессированным мышам «спокойные» вирусы — и те перестали метаться по клетке. Исследователи, разумеется, предупреждают, что до «таблетки от стресса» на основе вирусов из кала (пока) ещё далеко, и вообще неизвестно, сработает ли это на людях. Тем не менее, статья в Nature Microbiology стала первой ласточкой, показавшей, что ось «кишечник–мозг» может иметь не только бактериальное, но ещё и вирусное измерение. За истекшие два года после пилотной работы ирландцев наука о кишечных вирусах и их влиянии на психику сделала стремительный прыжок от лабораторных мышей к клиническим исследованиям на людях. В 2025 году китайские исследователи под руководством Меицунь Цао и Юнкая Цао из Университета Шэньчжэнь, изучив виромы **33 пациентов с депрессией и 29 здоровых людей**, выявили четыре специфических вирусных маркера, которые позволяют отличить больного от здорового с поразительной диагностической точностью — это открытие, опубликованное в журнале Frontiers in Microbiology**, буквально показало дорогу к дальнейшим исследованиям вирусных биомаркеров депрессии. **Chen, X., Wu, J., Fan, D., Zhang, P., Li, Y., Cao, Y., & Cao, M. (2025). Gut viral metagenomics identifies viral signatures and their role in depression. Frontiers in Microbiology, 13, 1573851. DOI: 10.3389/fmicb.2025.1573851. Тем же летом международная группа из Гонконга на значительно большей выборке — 360 пациентов с синдромом раздражённого кишечника (IBS) — подтвердила***, что именно вирусы, особенно кодирующие гены серного метаболизма, оказались лучшими предсказателями тревоги и депрессии при этом заболевании. ***Multi-kingdom microbiota analysis reveals bacteria-viral interplay in IBS with depression and anxiety. NPJ Biofilms and Microbiomes, 11, 129 (2025). DOI: 10.1038/s41522-025-00760-4. В феврале 2026 года обзор в журнале Pathogens**** пошёл ещё дальше, собрав убедительные доказательства того, что изменения в кишечном вироме могут напрямую способствовать старению мозга и нейродегенеративным заболеваниям — от болезни Альцгеймера до рассеянного склероза. ****Silent Intruders: The Gut Virome in Brain Aging and Cognitive Decline. Pathogens, 15(2), 180 (2026). DOI: 10.3390/pathogens15020180.