Б

Биомеханика.Дети

Дети и семья · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Добрый день! Есть ли у вас упражнения со взрослыми, у которых уже появилась косточка на...

Добрый день! Есть ли у вас упражнения со взрослыми, у которых уже появилась косточка на стопе?⁩ Добрый день! Да, у нас есть курс для взрослых. На этом курсе вы можете поработать с осанкой взрослого человека, опорно-двигательный аппарат которого уже сформировался, в том числе поработать и с косточкой. Но нужно понимать, что, как правило, у взрослых косточка — это уже структурное нарушение. То есть нарушение здесь не только на мышечном уровне, но и уже есть костная деформация. Поэтому избавиться от этой косточки на 100%, увы, уже не получится. Но значительно улучшит ситуацию, улучшить функционал стопы, улучшить функционал всего тела можно и нужно. Движение — это жизнь, поэтому чем больше вы двигаетесь, тем лучше вы себя чувствуете. Для подбора комплекса упражнений напишите, пожалуйста, по этой ссылке.