⚠️Уже через час начинаем первый эфир мастер-группы «Биомеханика человека и компенсации ...
⚠️Уже через час начинаем первый эфир мастер-группы «Биомеханика человека и компенсации движения» 🤩 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ Сегодня поговорим о ситуации, знакомой многим тренерам: клиент регулярно тренируется, выполняет упражнения на ягодицы, но желаемого результата нет. Что делать? Добавлять нагрузку? Менять упражнения? Искать новые тренировочные схемы? Прежде чем экспериментировать, стоит разобраться, как особенности движения и положение таза влияют на работу ягодичных мышц. Сегодня разберем: 🔸 почему ягодицы могут не менять форму даже при регулярных тренировках; 🔸какие ошибки при подборе упражнений мешают эффективно нагружать целевые мышцы; 🔸что зависит от мышечной нагрузки, а что — от особенностей кожи и подкожной жировой ткани. Вы увидите, как знания биомеханики помогают глубже разбираться в эстетических запросах клиентов и обоснованнее подходить к выбору упражнений. Это живой эфир с практическим разбором, а не просто лекция. Можно будет задать вопросы эксперту и посмотреть на привычные тренировочные задачи под другим углом. ⏰ Начинаем сегодня в 10:00 мск. Подключайтесь сейчас, чтобы не пропустить самое интересное! ПОДКЛЮЧИТЬСЯ