↖️ Сегодня продолжаем мастер-группу «Биомеханика человека и компенсации движения». До н...
↖️ Сегодня продолжаем мастер-группу «Биомеханика человека и компенсации движения». До начала второго эфира остался час. Сегодня вместе с Юлией Краузе (Блюм) разберем: ✅почему колени могут болеть при приседаниях, ходьбе и тренировках; ✅ как стопы, таз и тазобедренные суставы влияют на движение коленей; ✅ какие особенности биомеханики нижних конечностей важно замечать тренеру; ✅ почему универсальные упражнения подходят не каждому клиенту; ✅ как учитывать индивидуальные ограничения при подборе нагрузки. На эфире вы увидите, как эксперт подходит к таким запросам и какие факторы учитывает при выборе тренировочного решения. Формат живой: можно не просто наблюдать за разбором, но и задавать вопросы эксперту. ⏰ Встречаемся в 10:00 мск. Не пропустите второй эфир! Присоединяйтесь👇 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ