🔄Начинаем повтор второго эфира мастер-группы!
🔄Начинаем повтор второго эфира мастер-группы! Разбираем боль в коленях — запрос, при котором особенно важно учитывать индивидуальные особенности движения. Обсудим, как стопы, таз и тазобедренные суставы связаны с движением коленей, почему универсальные упражнения подходят не каждому и что важно учитывать при подборе нагрузки. ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
28 просмотров