«Биовестин» и железо: принимать вместе или раздельно
«Биовестин» и железо: принимать вместе или раздельно Железо – один из тех элементов, с которыми нужно быть внимательным. Его дефицит встречается часто, особенно у женщин. Но и с приёмом железа в таблетках всё не так просто. Дело в том, что железо может влиять на состав микрофлоры. Исследования показывают: избыток железа в кишечнике может поддерживать рост некоторых патогенных бактерий. А некоторые формы пробиотиков, наоборот, помогают усвоению железа организмом человека.. Вот почему врачи часто рекомендуют разносить приёмы. Это не прихоть, а физиология. Если вы пьёте железо и пробиотик одновременно, эффективность может снизиться. Что делать? Принимать железо и «Биовестин» с интервалом хотя бы в час-два. И следить за самочувствием. Если появляется дискомфорт, это повод пересмотреть схему вместе с врачом. Почему именно «Биовестин»? Это жидкий пробиотик. Бактерии в нём активны с первой секунды, поэтому начинают работать сразу, не тратя время на «пробуждение», как сухие капсулы. Когда микрофлора в порядке, она помогает организму лучше усваивать питательные вещества, включая железо. Так что разумный интервал между приёмами – это не просто формальность. Это способ получить максимум от обоих. «Биовестин» существует, чтобы здоровье работало.