Почему нельзя резко вставать с кровати? — 5 сентября 2026 г. в 05:16:00.703
Почему нельзя резко вставать с кровати? Если у вас гипертония, резкий подъем по утрам может спровоцировать скачок давления 👀и даже привести к инсульту. Когда вы лежите, кровь перераспределяется, а при резком вставании сосуды не успевают среагировать - давление резко падает, а потом так же резко растет. Итог - головокружение, потемнение в глазах и риски для сердца. Чтобы избежать проблем, просыпайтесь правильно: полежите пару минут, потянитесь, затем медленно сядьте и только потом вставайте.
2 930 просмотров