Напоминаю!
Напоминаю! Как быстро побороть простуду? Симптомы: ✍️Сначала воспаляется слизистая оболочка глотки, начинает болеть горло. ✍️Воспаляется слизистая оболочка носа, отекают пазухи, начинается насморк. ✍️Воспаляется слизистая оболочка трахеи, появляется кашель. Что делаем? -При первых симптомах, как только начинает болеть горло, сделай себе имбирный чай. Пока что это лучшее домашнее лекарство которое поможет тебе снять воспаление. -температуру до 38,5 мы не сбиваем. -из жаропонижающих всегда должны быть дома анальгин, парацетамол. Можно приобрести пакетики с комбинацией препаратов например орвиколд, Терафлю. -куришь? Брось на пару дней, побереги горло и миндалины. -больше пей водички(особенно если температура начала повышаться) -никаких укутываний. Физику учил? Наоборот ходи по квартире в чем мать родила, температура так быстрее уйдёт. Если уж совсем холодно используй простынь или что-нибудь легкое. -обязательно проветривай помещение где ты находишься чаще всего но так чтобы тебя не было в этом помещении в это время. -увлажняем воздух! Теперь почти у каждого третьего человека есть увлажнитель воздуха но если ты не любитель подобных приборов, намочи полотенце и повесь рядом с кроватью/креслом. Оказывается не все знают об этом.