Как ускорить выздоровление, если простудился?

Как ускорить выздоровление, если простудился? Есть несколько очень простых и проверенных способов: • Если не хотите есть - не ешьте. Во время болезни, организм ослаблен, а на переваривание пищи тратится много энергии. В крайнем случае употребляйте легкоусвояемую пищу, не даром советуют куриный бульон. • Частое дробное теплое питье. Все неприятные симптомы болезни вызывают образующиеся токсины в крови. Большим количеством жидкости можно "разбавить" их концентрацию. • Проветривайте помещение, где находитесь. Но только в ваше отсутствие в комнате. Это доставит больше кислорода и снизит вирусные частицы в воздухе.