Женщину, недовольную собой видно издалека, правда ведь?
Женщину, недовольную собой видно издалека, правда ведь? Мне вчера написали: нормальная фигура, зачем себя мучать? А это что-то внутри мне спокойно жить не дает, девочки..наверное, страх вернуться к тому психологическому состоянию, в котором я находилась, когда вес был 80+ Я чувствовала себя неуклюжей, непривлекательной, зажатой, я себя стеснялась. Мне даже казалось, что все вокруг меня стесняются. Я часто плакала. Поэтому сейчас я просто не позволяю себе расслабляться, чтобы снова не скататься в то состояние. А ведь выбраться из него очень сложно. Это только кажется, что «надо меньше жрать». Пищевая зависимость сродни алкоголизму. Есть запои, а есть еще и зажоры. Поэтому: четкий контроль и система 👌
Канал в каталоге Максиметера
97 473 подписчиков · Еда и рецепты