BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 14 августа 2026 г.
❗️Для тех, кто работает с болью и движением: вышли 2 новых гайдлайна по остеоартриту — 14 августа 2026 г. в 14:57:01.600
❗️Для тех, кто работает с болью и движением: вышли 2 новых гайдлайна по остеоартриту ➡️В апреле ACE Singapore опубликовал рекомендации по ведению остеоартрита колена, в июне AAOS выпустила первый отдельный гайдлайн по остеоартриту голеностопного сустава. Две страны, два разных сустава, две независимые рабочие группы. И оба документа вышли практически подряд. Самое интересное — не новые методы, а список того, что из старых больше не рекомендуют. Главные выводы разбирает Марк Озолинь⤴️ 📌База осталась той же: для колена основа лечения у всех пациентов — обучение, упражнения и работа с весом. Дальше по необходимости добавляется остальное: топические НПВП, направление к профильным специалистам, кортикостероид как краткосрочная поддержка. Именно в таком порядке, а не наоборот. ❗️Важно: всё, что ты прочитаешь в этом документе про упражнения, ортезы, вес и хирургическое лечение, не основано на включённых сравнительных исследованиях. Это мнение рабочей группы. Оно честно помечено как мнение.