BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 20 августа 2026 г.
Сплит или фулбоди: что лучше? — 20 августа 2026 г. в 17:45:29.196
Сплит или фулбоди: что лучше? Владислав Николайко разбирает, как выбрать формат тренировок, исходя из условий и целей⤴️ На что стоит опираться: 📌сколько тренировок в неделю 📌какой объём нужен для достижения цели 📌насколько хорошо ты переносишь длинные тренировки 📌как быстро восстанавливаешься между тренировочными сессиями ➡️ Учись строить эффективные программы тренировок на курсе «Фитнес-тренер» — переходи по ссылке и занимай место https://pt.bodycoach.pro/?rs=smm-max_prof-ft_landing_reels_20-08-2026&utm_source=smm&utm_medium=max&utm_campaign=prof-ft&utm_content=landing
226 просмотров