BC

BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК

Образование · 5 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Клиент делает упражнение, а ты не понимаешь, что именно нужно исправить...

Клиент делает упражнение, а ты не понимаешь, что именно нужно исправить... Опустить таз ниже? Изменить положение стоп? Сократить амплитуду? Или вообще оставить движение как есть? 👉 Недостаточно знать технику упражнения по картинке. Нужно понимать: - какие силы действуют на тело - какие суставы и мышцы участвуют в движении - и как изменение положения тела влияет на нагрузку На курсе «Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений» разберём эту логику на практике⤴️ 🗓Старт 12 сентября Напиши https://max.ru/id237306774288_biz чтобы получить бесплатные уроки и узнать подробности