BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 8 октября 2026 г.
❗️Единственный механизм, благодаря которому РАБОТАЕТ любая диета
❗️Единственный механизм, благодаря которому РАБОТАЕТ любая диета Один ест по часам, другой отказался от мучного, третий взвешивает порции. Похудели все. Получается, все диеты одинаково эффективны? В новом видео Александр Бурлаков рассказывает, за счёт чего на самом деле происходит снижение веса, и как оценить, работает ли твоя диета⤵️ 📌какой фактор играет главную роль в похудении 📌почему сам по себе факт похудения — ещё не результат 📌почему на кето кажется, что вес уходит быстрее 📌почему на одной и той же диете один худеет, другой — нет 📌при каких состояниях не стоит экспериментировать с диетами без контроля врача ▶️ на канале YouTube 💙 в сообществе ВК ▶️ на канале Rutube Какую тему хотелось бы увидеть тебе в формате большого видео?👇