BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 27 октября 2026 г.
Как подобрать упражнения для реабилитации, если универсальной методики не существует?
Как подобрать упражнения для реабилитации, если универсальной методики не существует? 🎙Смотри новое видео с Марком Озолинем, чтобы узнать⤵️ 📌Как подобрать упражнения под цели и состояние человека 📌Можно ли продолжать тренировки при повреждении голеностопа, мениска, сухожилий плеча и болях в коленях 📌Как подходить к реабилитации при плантарной фасциопатии, грыже межпозвонкового диска и боли в пояснице 📌Какие нюансы учитывать при силовых тренировках после перелома позвонка на фоне остеопороза 📌Как отличить компетентного реабилитолога от специалиста, который использует один метод для всех случаев, и когда можно заниматься самостоятельно ▶️ на канале YouTube 💙 в сообществе ВК ▶️ на канале Rutube