Как избавиться от отёков утром? 💧 — 5 сентября 2026 г. в 07:43:30.809
Как избавиться от отёков утром? 💧 Если утром просыпаешься с ощущением, что лицо стало «плюс один размер» — не спеши садиться на жёсткие ограничения и пить мочегонные. Я в первую очередь смотрю на сон, количество воды, соль, движение и работу ЖКТ. Алгоритм : 1. Холодные патчи 2. Вода 3. Движение (зарядка) И ещё одна моя привычка — хлорофилл от Newa Nutrition 🌿 В стиках очень удобно , кинул в сумку- и не забыл! @newanutrition Если у тебя обычная утренняя отёчность — начни с базовых вещей: сон, вода, движение и меньше солёного на ночь. А у тебя бывает, что утром лицо совсем не похоже на тебя? 😅 #отеки #отекилица #здоровье #здоровыйобразжизни
44 просмотров