Вещь, которую сильные психологи делают почти одинаково. — 14 июня 2026 г. в 17:21:11.340
Вещь, которую сильные психологи делают почти одинаково. КОроче, в 2022 году у меня был очень насыщенный период. По будням я брала по пять-шесть новых клиентов, а в выходные проводила по десять бесплатных диагностик за день. В какой-то момент я впервые заработала полмиллиона на психологии и одновременно поняла, что мой мозг начинает объявлять забастовку. Особенно тяжело приходилось, когда в расписании появлялись два клиента с одинаковыми именами.🤦🏻♀️ Я открывала тетрадь и лихорадочно вспоминала, кто из них разводится, кто боится денег, а кто обижается на отца. Если честно, иногда казалось, что мне самой уже нужен психолог с хорошей памятью. 🀄️И тогда я задала себе вопрос, который изменил мою работу: А зачем я каждый раз заново придумываю маршрут, если люди приходят с очень похожими механизмами формирования проблемы? Так появились мои первые майнд-карты: сначала корявые и смешные, нарисованные в старенькой программе, потом все более подробные. Я разбивала терапию на этапы, фиксировала вопросы, основные фокусы, домашние задания и точки, к которым должна привести клиента. Очень быстро выяснилась неожиданная вещь. Чем меньше я импровизировала, тем лучше становились результаты. Клиенты были разными, их истории отличались до мелочей, но логика работы оставалась удивительно похожей. Электронные протоколы заменили толстые тетради, цветовые пометки помогали за минуту восстановить весь контекст, а готовиться к каждой встрече до глубокой ночи больше не приходилось. Потом эти же карты я начала давать своим студентам, добавив к ним подборки техник и упражнений под разные этапы терапии. И каждый раз наблюдала одну закономерность: как только психолог переставал хаотично искать новую технику и начинал двигаться по системе, работать становилось легче, чек рос (доход конечно тоже), а клиенты гораздо быстрее доходили до результата. С тех пор я искренне считаю, что сильные специалисты очень похожи друг на друга. Они могут использовать разные модальности, по-разному разговаривать и по-разному мыслить, но объединяет их одно качество. Они не подбирают техники. Они строят систему, а техники становятся лишь инструментами внутри нее. А теперь давайте проверим, кто как работает 😉 ❤️ - если предпочитаете тщательно готовиться к каждой сессии. 🔥 - если любите работать по готовой системе или шаблону. 😊 - если терапия чаще плывет по течению и вы идете туда, куда сегодня повел клиент.