А дело было не в деньгах. И даже не в тревоге. — 23 июня 2026 г. в 19:03:00.482
А дело было не в деньгах. И даже не в тревоге. Что в историях клиентов очень часто прячется за очевидными симптомами. Не зря в прошлом посте я спросила вас про терапевтические мишени. И не зря показала результаты теста на ранние дезадаптивные схемы. 😉 Если честно, я считаю этот инструмент одним из самых полезных в работе психолога. Когда умеешь его читать, сопоставлять результаты с запросом и жизненной историей клиента, то еще до первой встречи начинаешь понимать гораздо больше, чем человек рассказывает о себе словами. Так произошло и в этом кейсе. Формально клиентка пришла с тревогой за деньги и будущее. Но когда я увидела сочетание жестких стандартов, поиска одобрения и эмоциональной депривации, у меня появилась совсем другая гипотеза. Очень часто за тревогой скрывается чувство стыда: неочевидное, неосознаваемое, тщательно замаскированное. Смотрите сами. Стремление быть лучше других редко рождается из любви к развитию. Чаще оно появляется тогда, когда человек не может вынести собственное несовершенство. Жесткие стандарты буквально требуют: будь лучшей всегда. Поиск одобрения шепчет: иначе тебя не будут любить. А эмоциональная депривация делает фокус, который я наблюдаю очень часто. Человек перестает чувствовать свои настоящие эмоции. Поэтому стыд он не замечает, зато прекрасно чувствует тревогу. Именно поэтому в работе у нас было три основные терапевтические мишени. Первая - тревога. Потому что это был главный запрос клиентки и то, что мешало ей жить каждый день. Вторая - нарциссическая травма. Та самая история про необходимость быть лучшей, успешной, правильной и не иметь права на ошибку. Третья - чувство стыда за себя, которое долгое время вообще не признавалось клиенткой и заставляло ее гнаться непонятно куда. Кстати, именно здесь всплыла детская история. В три года она публично описалась и была жестко высмеяна самым близким человеком - мамой. После этого пазл начал складываться удивительно быстро. Работали мы три месяца. И вот итоги: Жесткие стандарты снизились с 29 до 15 баллов. Поиск одобрения - с 29 до 17. Эмоциональная депривация - с 28 до 15. А уровень тревоги клиентка оценила уже на 3 балла из 10. Причем тревога появляется только в действительно сложных ситуациях, а не сопровождает ее круглосуточно. Сейчас мы продолжаем поддерживающую работу, соединяя упражнения на убеждения и работу с чувствами. А еще клиентка неожиданно для себя заметила рост дохода и долго не могла понять, в какой момент это произошло. Вот почему я так люблю системный подход.🤩 Когда правильно определены терапевтические мишени и под них подобраны инструменты, изменения происходят намного быстрее, чем кажется. Кстати, совсем скоро я расскажу про одну большую программу для психологов, где мы будем учиться видеть такие закономерности и строить работу с клиентом как систему, а не как набор техник и упражнений. А пока интересно узнать ваше мнение. Если бы у вас было всего 12 сессий на работу с этой клиенткой, на что бы вы поставили основной акцент?