Ещё впереди 75 дней челленджа по текстам. — 30 мая 2026 г. в 11:53:15.098
Ещё впереди 75 дней челленджа по текстам. И, казалось бы, причём тут психология?! Берешь и пишешь! Хочется писать - пишешь. Если что есть сказать - пишешь. Но сколько глубинных слоев тут кроется. Если хочется, а не пишешь. Если сомневаешься - поймут ли? А не слишком ли я выставляюсь и хвалюсь? А как сочетать личное и экспертное? А на сколько я хочу открываться? А стоит ли показывать сложное? А о чем писать? Что для меня сейчас важно. Это только некоторые вопросы самого человека. А ещё тексты так много говорят порой о нас. Вот взять, например, такую практику: Выберите самый скучный предмет в поле вашего зрения прямо сейчас. Да, да. Всего 5 минут времени займёт! Выбрали? Смелее! Батарея, кружка с холодным чаем, пыльный подоконник, зарядка от телефона. Все подходит. Напишите 5 коротких строк об этом предмете, используя прием «очеловечивание». Не пишите: «Чашка стоит на столе». Напишите, о чем она сейчас думает? Что она помнит? Чего она боится? Что ей нравится? О чем мечтает? Какое у нее есть яркое воспоминание? Только не думайте долго и не анализируйте. Потом посмотрите внимательнее. Часто бывает очень очень интересно и познавательно! С открытиями и подсказками. Мне нравится в работе использовать письменные практики, они обогащают, и письменно я тоже иногда сопровождаю клиентов, кому нужно быть на связи чаще раза в неделю или по обстоятельствам не доступны часовые созвоны. Так тоже Можно. И на челлендж тоже прийти ещё Можно ✍🏻 Ваш пишущий и читающий психолог - Евгения Компанеец 🫶