Хорошая профилактика тревожности и неясности - маленькие опорные моменты. Маленькие рад... — 19 июня 2026 г. в 07:13:00.133
Хорошая профилактика тревожности и неясности - маленькие опорные моменты. Маленькие радости. Маленькие моменты "здесь и сейчас". Одновременно замечая лето. Смакуя его - живо, жадно, желанно ) Ловим солнце Ходим босиком Лежим на траве Ищем пионы Находим летние запахи Делаем пикник из "ничего" Собираем коллекцию фактур Слушаем тишину Добываем еду Рисуем водой Осознаем, что мы любим в лете... Каждый день дарить себе момент эксперимента и творчества, активизируя порой и детскую нашу творческую часть. Удивляя! Наслаждаясь! Даже если мир какой-то сейчас в сгущающихся красках, даже если много тревог, даже если много дел и задач и кажется ничего для себя невозможно. Найти для себя 5 минут. Эти же идеи хороши и для времени с детьми, особенно если вы работаете все лето и встречаетесь только вечером и по утрам. А если готовы вместе со мной пройти эти 92 дня лето и каждый день получать напоминание и развернутую вариацию идеи, то для вас веду закрытый чат в этом году. В Макс, в тг или ВК на выбор. Идеи самые живые, простые и с минимальной подготовкой и реквизитом. Даже если нет сил. Получится. И придет настроение! И опора каждого дня. Традиция. Пишите мне в лс или в комментарии и я пришлю подробности. Ваша ЕК.❤️