Единоборства - это не страшно, а ДРАЙВово! 🥊
Единоборства - это не страшно, а ДРАЙВово! 🥊 ФАЙТ (битва) - Мастер-класс по единоборствам с тренером Гариком Мегрибановым 30 сентября 19:30 | среда для мужчин и женщин любого уровня подготовки на этой неделе бесплатно для членов клуба Берём ударную технику бокса и кикбоксинга, добавляем функциональный тренинг и получаем энергичный микс, который развивает тело, координацию и внутреннюю собранность. Начнем с азов: ✔️разберём правильную стойку, распределение веса и баланс ✔️познакомимся с базовой ударной техникой ✔️соберём первые простые связки движений рук и ног И все это на укрепление мышцы кора, роста взрывной силы, выносливости и активное сжигание калорий до 600 ккал за тренировку Без агрессии, только уважение к себе и партнёру, а тренер всегда подстраивает нагрузку под ваше состояние. В результате вы получите понимание техники с нуля и уверенность, что удар - это не страшно, а интересно💯 Запись уже сегодня по телефону 34-55-51