Фестиваль ГТО
Фестиваль ГТО Друзья! БонусФитнес собирает команду и приглашает вас участвовать! 🏆 Присоединяйтесь к команде, чтобы вместе побороться за личные и командные результаты! 2 октября 15:00 начало 📍 стадион «Рекорд» г. Кохма Что нужно для участия? ✔️УИН (номер ГТО) — обязательно ✔️Если УИН ещё нет, зарегистрируйтесь на сайте gto.ru через «Госуслуги» ✔️Мед. справка (допуск) Как выбрать испытания? Перед стартом самостоятельно определите виды и нормативы, которые соответствуют вашей возрастной ступени (смотрите раздел «Нормативы» на сайте ГТО) Программа фестиваля: Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа Подтягивание на высокой перекладине (муж.)/ на низкой перекладине (жен.) Поднимание туловища из положения лёжа (1 мин) Прыжок в длину с места Наклон вперёд на гимнастической скамье Рывок гири 16 кг (4 мин) (муж.) Бег на короткую и длинную дистанции Участвуй и получи свой значок ГТО 🥇🥈🥉 Вручение в 2027 году. Бонус 🫰🏻знак ГТО даёт право на налоговый вычет, который можно оформить через работодателя, налоговую (3-НДФЛ) или онлайн на сайте ФНС Записывайтесь в команду, оформи номер УИН и выходите на старт вместе с нами. До встречи на фестивале!