Возможности заниматься своим делом есть, но почему-то начать никак не получается. Недав... — 5 мая 2026 г. в 09:16:01.411
Возможности заниматься своим делом есть, но почему-то начать никак не получается. Недавно в моем Клубе «Траектория» был интересный разбор, в ходе которого рассматривали тему: триггеры мотивации. Объясню, что это такое. Давайте с примеров. 💡Девушка работает в отделе закупок, является лидером по показателям. А это самый «жесткий» отдел в переговорах, приходится выбивать лучшие цены и условия, постоянно торговаться и продавливать. Все это она делает для компании просто замечательно. Но. Когда идет покупать что-то для себя, не торгуется и не просит скидки. Вот неудобно ей. 💡Предприниматель, начинал, что называется с голой задницей, был мега активный и работоспособный. В итоге все получилось, бизнес заработал и начал приносить деньги, после чего он на него подзабил. Естественно все покатилось вниз, и обратно он включился, когда на горизонте вновь замаячила голая задница. Снова включился, снова вытащил, и снова забил. И так несколько раз. Вчера на разборе. У человека несколько эпизодов, когда он как бульдозер шел к своей цели. Было тяжело, не было времени, было много других дел. И все равно, время находилось, использовалась каждая возможность для результата, в итоге все получалось. И этот же человек в более благоприятных условиях, на более простых задачах не может начать что-то делать. То есть один и тот же человек проявляет разную активность, настойчивость и целеустремленность. Как будто это два разных человека. От чего это зависит? Вот здесь часто ответ можно найти в понимании своих (и чужих, если надо) триггерах мотивации. Что это такое? 💡Триггер мотивации — это условие, при котором у человека появляется желание действовать. Сама «энергия старта» бывает разной. Проще говоря условия, при которых я «включаюсь». Здесь четыре основных механизма: ▫️Источник энергии. Внутренний интерес, ценность, внешний прессинг, ожидания других, страх оценки/ошибки и пр. ▫️Смысл усилий. Я делаю для себя, для других. ▫️Вектор. «К желаемому» или «От неприятного» ▫️Контекст. Внешние условия, усиливающие или снижающие мотивацию. Среда, люди, обратная связь. Почему девушка торговалась для фирмы, и не могла для себя. Оказалось, что для нее директор был большим авторитетом, с ним сложились хорошие отношения, и она очень хотела быть полезной для него и соответствовать его ожиданиям. И желание соответствовать ожиданиям значимых людей, является самым мощным триггером мотивации. А делать для себя, радовать себя не развито. Поэтому такое, казалось бы, парадоксальное поведение. Немало людей, у которых мотивация возникает только когда нужно героически преодолевать трудности и вылазить из какой-то задницы. А когда все хорошо, внезапно куда что подевалось. Плюс к этому есть невротическая мотивация. Например, страх ошибки может проявляться в перфекционизме, когда человек явно перебарщивает с работой, чтобы никто не подкопался и слова плохого не сказал. И в этот момент возникает сверхмотивация, ведущая часто к необоснованным переработкам. Оборотная сторона, сложно начать, если не уверен, что получится сразу и идеально. В общем желательно знать свои триггеры мотивации. Потому что часто там находится ответ, почему что-то получается, а что-то нет. 🔹Как определить? Вспомните периоды вашей активности, когда вы были мотивированы и деятельны. Желательно несколько таких эпизодов. И пройдитесь по пунктам выше, так вы сможете определить условия, при которых вы «зажигаетесь», а в их отсутствие «тухнете». Поймете текущие триггеры мотивации. И вполне возможно, кое что в них нужно будет поменять.