Ботаника мира | биохакинг | грибы, адаптогены

Лисичка и печень: что именно изучают учёные? 🍄 Ну что, друзья, я не просто так вам тут вещаю про пользу лисички 😎 10 марта 2026 года вышло исследование о том, как полисахариды всем известной лисички влияют на воспалительные процессы и повреждение клеток печени. Исследование проводили на мышах. Учёные взяли выделенные полисахариды лисички и посмотрели, как они будут работать в ситуации, когда воспаление в кишечнике начинает отражаться уже и на печени. Результаты получились очень обнадёживающие. У мышей, которым давали полисахариды лисички: — уменьшалось воспаление в печени; — клетки печени меньше повреждались; — снижался окислительный стресс; — лучше сохранялась сама структура ткани печени. Если совсем по-человечески: печени было легче справляться с повреждением и воспалением, вызв…

+2

«Сил много. Абсолютно чистая голова» Продолжаю получать отзывы по свежей партии 🍄🍄🍄 И качество гриба действительно радует. Что отмечают мои доверители: «Королевский починил сон, большое спасибо». «Сил много. Абсолютно чистая голова». «Как будто был до этого в метро и резко в поле оказался, где ни ветра, ни деревьев нет». Из неожиданного, но не менее приятного: «У нас шок, какой он вкусный. Ела бы и ела». Ну и отдельно радует, что вы обращаете внимание на быструю доставку. Стараюсь отправлять заказы в течение 24 часов 📦 Если давно собирались попробовать королевский или пантерный — сейчас самое время. По всем вопросам пишите мне в личку 👉 Мира Ботаника

+5

5 микро- и макроэлементов, из-за которых вам стоит добавить в рацион лисичку 🍄 Сушёная лисичка хороша не только для поддержки печени и против паразитов. Она ещё и хороший источник ценных минеральных веществ, которые нужны организму каждый день: калия, железа, меди, цинка, марганца и витамина D2. Ежедневная порция сушёной лисички совсем небольшая — 3–5 г. Но даже в 3 г исследованных образцов по отдельным нутриентам получалось до 14,5% суточной потребности взрослого. В карусели собрала сравнение содержания полезных веществ в 100 г лисички с привычными продуктами: бананом, шпинатом, кешью, тыквенными семечками и яйцом. Берите себе на заметку и смело включайте лисичку в свой рацион. Я, например, обожаю добавлять лисичку в помоле в салаты, каши из круп и супы. Она даёт лёгкий грибной вку…

Аптечные гепатопротекторы или природная поддержка? Друзья, сейчас я хочу, чтобы вы внимательно прочитали то, что я напишу ниже. Я не против таблеток. И никогда не буду говорить человеку с серьёзными изменениями в печени: «Выбросьте назначения врача и пейте грибы». Но есть один вопрос, который мне самой кажется гораздо важнее: почему мы вообще вспоминаем о печени только тогда, когда уже что-то нашли на УЗИ или в анализах? Вот тогда начинаются поиски: «Что пропить для печени?» «Какой гепатопротектор лучше?» «Можно ли восстановить без таблеток?» А здоровье, на мой взгляд, начинается немного раньше. 💊 Аптечные препараты У них есть своё место. Если уже есть заболевание, выраженные изменения, конкретные показания — врач может подобрать препарат под конкретную задачу. И в этом их больш…

«Пропила лисичку и почти ушли боли в желчном» Недавно получила такую обратную связь о лисичке: «Потом я попробовала лисички, правда это было соло и сильного эффекта не отметила, но благодаря им почти ушли боли в желчном (периодически меня беспокоит желчный+печень)». Не буду здесь повторно писать почему лисичка дает такой эффект. Об этом, и о поддержке организма другими продуктами читайте пост выше. А вот фразу «сильного эффекта не отметила» хочу разобрать отдельно. Потому что часто вижу по вашим сообщениям, что ждёте от природных продуктов какого-то яркого ощущения: выпил — и сразу понял, что «работает». А изменения могут быть совсем другими. И даже незаметными. – Стало легче после еды. – Перестало периодически беспокоить то, к чему уже привык. – Наладилось пищеварение. И только пот…

С чего начать поддержку печени? Здоровье начинается не тогда, когда уже приходится тушить пожар и искать в чатах: «А что попить вместо таблеток?» Если я хочу хорошо чувствовать себя завтра, поддерживать организм нужно уже сегодня. И печень — как раз тот орган, о котором я предпочитаю вспоминать до того, как что-то появится в анализах или на УЗИ. Что я сама сейчас пропиваю курсами? 🍄 Лисичку Это хороший природный продукт именно для мягкой поддержки печени и пищеварения. У лисички очень богатый состав: полисахариды, аминокислоты, витамины, минералы, антиоксидантные соединения. Полисахариды лисички помогают уменьшать воспалительные процессы и защищать клетки печени от повреждения. Плюс, лисичку я люблю за ее антипаразитарную защиту. 🍄 Рейши Этот гриб оказывает комплексное действи…