Всем добрый день, дорогие! ❤️
Всем добрый день, дорогие! ❤️ На дачу вчера мы так и не уехали: освободились от всех дел поздно, около 22:00, и решили уже не ехать на ночь глядя. Насмотрелась я на вкусный завтрак Семёна и решила тоже приготовить вкусняшку. Сейчас завтракаем и мчим на дачу.💨 Творожно-сырные лепешки с хрустящей корочкой · Творог 5% — 400 г · Яйца — 2 шт. · Рисовая мука — 6 ст. ложек (можно заменить на обычную) · Сыр легкий — 150 г. · Соль, сухой чеснок по вкусу · Семечки — для посыпки (подсолнечник, кунжут, лен или тыквенные) Приготовление: 1. В миске смешайте 400 г творога 5%, 2 яйца, 150 г легкого сыра (натертого), 6 ст. ложек рисовой муки, соль и сухой чеснок по вкусу. Перемешайте до однородности. 2. Смочите руки водой. Сформируйте шарики, затем расплющите их в лепешки толщиной 1–1,5 см. 3. Выложите на противень с пергаментом. Сверху присыпьте семечками. 4. Далее в разогретую до 180–200 °C духовку на 25–35 минут — до золотистого цвета. Готово. Приятного аппетита! КБЖУ на 100 грамм блюда Чтобы понимать вес порции, взвесьте готовые лепешки. · Калории: ~150 ккал · Белки: ~15 г · Жиры: ~8 г · Углеводы: ~8 г