На курсе «Стань себе гипнотизёром» Сергей спросил доктора Звягина: — 21 июля 2026 г. в 06:11:47.068
На курсе «Стань себе гипнотизёром» Сергей спросил доктора Звягина: «Доминанта — это типа я скажу себе: всё, больше не пью, и буду это повторять? И водку мне сразу хотеться перестанет, что ли?» Доктор ответил: «Не совсем. Доминанта — это не просто фраза “я больше не пью”. Это стойкое внутреннее убеждение: мне трезвость нужна, алкоголь мне не нужен». Такое убеждение формируется постепенно — с помощью вечерней релаксации, специальных упражнений и усиленного самовнушения. «Когда лечебная доминанта набирает силу, мысль о выпивке перестаёт управлять человеком», — объясняет доктор Звягин. Заходите в чат курса «Стань себе гипнотизёром» — там можно посмотреть, как проходил этот разговор и какие вопросы задавали другие участники.
203 просмотров