Никаких сложных мантр.
Никаких сложных мантр. Только «я справлюсь» после глотка структурированной воды. За 7 дней марафона этот рефлекс становится автоматическим. Мозг перестает требовать алкоголь, никотин или лишнюю еду. Проверили на сотнях пациентов — прекрасно работает.