🎙️Как избавиться от триггеров, когда бросаешь курить? — 23 июля 2026 г. в 07:00:58.405
🎙️Как избавиться от триггеров, когда бросаешь курить? Наверняка вам уже надоело - то бросать, то опять начинать курить. Это происходит потому, что вы не понимаете суть курения. А если понять, почему одни люди курят, а другие нет, то можно избавиться от сигарет насовсем, и даже не вспоминать про них. Давайте разберемся, что для этого нужно. Сегодня вы узнаете: ▫️ Почему кофе и алкоголь «заставляют» курить Это не тело просит, а привычка и страх «лишиться удовольствия». ▫️ Утренняя сигарета Миллионы людей начинают утро бодро без сигарет. Утро может быть другим, прекрасным. ▫️ Как триггеры исчезают Когда понимаешь психологическую природу тяги, ситуации теряют силу. И желание курить уходит само. Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 20-летним опытом - Александр Фомин, в рубрике видео-подкастов "Перекуры с Фоминым". 🎥 Смотрите, чтобы окончательно решить свою проблему с курением: ⏺Прямо здесь, в Телеграм 👆🏻 ⏺в Youtube ⏺в Rutube ⏺в ВКонтакте ⏰ Время просмотра: 15 мин.