💪🏼💫Групповые тренировки: отдых + польза
💪🏼💫Групповые тренировки: отдых + польза Занятия в группе - это не только про нагрузку, но и про перезагрузку. 😇Почему стоит выбирать групповые занятия: -Переключаешься с работы и быта; -Атмосфера и поддержка заряжают; -Музыка, ритм, движение снимают стресс; -Силовой тренинг в группе работает не хуже, чем в зале соло; -Тренер следит за техникой и подбирает нагрузку. Итог: приходишь уставшим - уходишь отдохнувшим и сильным. Все это вы можете ощутить самостоятельно на тренировках у Анжелики ———————————- BRUTAL Ленина 24📞222-206
116 просмотров