Брянковская центральная городская многопрофильная больница
Здоровье · 21 июля 2026 г.
Брянковская центральная городская многопрофильная больница ЛНР информирует жителей г.Бр... — 21 июля 2026 г. в 02:27:18.672
Брянковская центральная городская многопрофильная больница ЛНР информирует жителей г.Брянка о проведении недели сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга - 22 июля). Как сохранить здоровье мозга,поясняет врач-нервопатолог ГБУЗ «БЦГМБ «ЛНР Коваль Никита Юрьевич. Головной мозг играет ключевую роль в работе организма, можно сказать - «это центр управления» всего организма и его здоровье очень важно для качества жизни. Среди нервных болезней в первую тройку входят инсуль, мигрень и нейродегенеративные заболевания (деменция, болезнь Альцгеймера). 1. Нарушения мозгового кровообращения и инсульты(при инсульте чаще всего страдают когнетивные функции(память, восприятие, внимание, интеллект).Поэтому сохранение здоровья мозга-это в первую очередь, профилактика инсульта. Важно регулярно проходить медицинские обследования, диспансеризацию.Это поможет выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить их развитие. 2. Мигрень-невротическое состояние ,спазм сосудов.профилактика мигрени включает коррекцию образа жизни,режим труда и отдыха,избегание стресса. 3. Нейродегенеративные заболевания (с когнитивным дефицитом расстройством памяти), в том числе болезнь Альцгеймера. Сохранить ментальное здоровье помогают: - любой новый опыт(а не просто решение кроссвордов и заучивание стихов). Это может быть освоение нового инструмента, компьютера, нового хобби; -общение; -двигательная активность; -поддержание психологического здоровья(депрессии провоцируют когнитивные нарушения); -отказ от алкоголя; -полноценный сон 7-8 часов; -сбалансированное питание.