БУ "Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения"
Здоровье · 2 ноября 2026 г.
Есть люди, имеющие неприятные особенности характера и поведения – виртуозно язвят, обид...
Есть люди, имеющие неприятные особенности характера и поведения – виртуозно язвят, обидно обзывают, зло шутят, склонны к конфликтам и манипулированию. А ещё – импульсивны, эмоциональны, не умеют брать ответственность за слова и действия, любят жаловаться на жизнь, обстоятельства и окружающих. Общение с ними вызывает негативные эмоции: обиду, досаду, злость, тревогу, страх, ненависть. Даже среди друзей могут быть такие: «Если хочешь дружить со мной, сделай так», «Ты виноват в моих неприятностях», «Вот опять отказываешься помочь». Или: «Это же легко, а у тебя не получается!», «Опять не дотягиваешь!». Если ты стал мишенью токсичного человека, или после общения чувствуешь себя раздражённым, уставшим, злым, используй технику «Серый камень». Она помогает защититься от негативного воздействия и сохранить эмоциональное равновесие. telefon-doveria.ru/tehnika-ob...