Девочки, я приехала к любимой мамочке и она сразу говорит: «Давай запишем видео для наш...
Девочки, я приехала к любимой мамочке и она сразу говорит: «Давай запишем видео для наших девочек, я ведь давно с ними не общалась!» 😊😂 Поэтому передаем вам большой совместный привет 👋🏻 Мои дорогие, мы с мамочкой предлагаем всем заранее позаботиться о себе и набраться сил перед зимой 🙏🏼 Конечно, есть разные способы поддерживать организм, но один из самых доступных и важных инструментов — движение ✅ Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие и сохранять энергию. Я вам не рассказывала, но мама уже много лет ведёт свой дневник здоровья: записывает пульс, давление, отмечает самочувствие и любые изменения. Даже когда ничего не беспокоит, она всё равно внимательно наблюдает за собой. 📍И совсем недавно я записала маму на ежегодный чекап, чтобы проверить состояние здоровья и подготовиться к зимнему сезону. Совсем скоро поедем вместе и я обязательно буду делиться с вами нашими впечатлениями и всем интересным🥰