🆘 Колени после 40: что беспокоит чаще всего — 28 сентября 2026 г. в 10:09:14.097
🆘 Колени после 40: что беспокоит чаще всего Мои хорошие, вижу вашу обратную связь и понимаю, что для вас действительно важна тема колен, суставов и прежде чем что-то советовать или рассказывать про упражнения, хочу, чтобы мы с вами провели небольшую самодиагностику🙏🏼 Уже увидела в комментариях, что многих девочек беспокоят именно колени: 📌хруст в коленях, 📌боль, 📌дискомфорт при сгибании, 📌неприятные ощущения при ходьбе или подъёме по лестнице… И это очень частая история после 40 лет, но у каждой из нас причины и ощущения могут быть разными…. Поэтому хочу лучше понять именно вашу ситуацию🙏🏼 Расскажите подробнее про свою проблему в комментариях и как она протекает, можно даже с конкретными примерами ⬇️⬇️
2 096 просмотров