БЛ

Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Девочки, продолжаю делиться с вами не только своими знаниями, но и тем, как сама постоя...

Девочки, продолжаю делиться с вами не только своими знаниями, но и тем, как сама постоянно учусь и открываю для себя новые возможности🙌🏻😁 ✅ Не так давно я прошла практический курс «Мониторинг глюкозы». Обучение было невероятно насыщенным! Пять часов пролетели буквально на одном дыхании. Столько интересной и полезной информации, практических инструментов и новых открытий😍🤩 И самое главное, теперь я смогу делиться этими знаниями не только с вами в нашем клубе «Ваше Бодрое Утро», но и с профессионалами в рамках образовательных программ нашего центра🙏🏼 🔖Уровень глюкозы в крови, чувствительность к инсулину, качество и глубина сна: всё это важные составляющие нашего здоровья и самочувствия. И на многое из этого мы можем влиять через образ жизни, питание и ПРАВИЛЬНУЮ физическую активность🙏🏼 Девочки, а вы когда-нибудь отслеживали уровень глюкозы в крови? Или,э может быть, пробовали мониторить его с помощью специальных датчиков? Поделитесь своим опытом в комментариях ⬇️😉