Овсяноблин с сыром и зеленью 🥞
Овсяноблин с сыром и зеленью 🥞 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт. 🥚 Овсяные хлопья — 30 г 🌾 Молоко — 30 мл 🥛 Щепотка соли и перца — по вкусу 🧂🌶️ Начинка: Сыр — 30–40 г 🧀 Зелёный лук — по вкусу 🌱 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 180-210 ккал 🔥 Белки: 11-14 г 💪 Жиры: 9-12 г 🟡 Углеводы: 14-17 г 🌾 Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
1 просмотров