Белковый пирог для похудения
Белковый пирог для похудения Калорийность и состав на 100 граммов: 275 калорий, 33 г белков, 10 г жиров, 13 г углеводов. Ингредиенты: - Молоко — 150 мл - Цельнозерновая мука — 50 г - Разрыхлитель — 0,5 ч. л. - Куриное филе — 400 г - Брокколи — 150 г - Легкий сыр — 50 г - Соль — 1 ч. л. - Черный перец — 0,5 ч. л. - Специи по желанию Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров