🦶 4 ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ — ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ
🦶 4 ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ — ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ На наших ступнях — самое большое количество нервных окончаний на квадратный сантиметр. Они связывают подошвы с внутренними органами и участками тела. Именно поэтому очищение и обновление организма можно проводить через ноги. Вот четыре простых рецепта ванночек: расслабляют, очищают кожу и помогают мягкой детоксикации. Кое-что можно попробовать уже сегодня перед сном. 💜 Ванночка с лавандой Понадобится по 1 стакану морской и английской соли плюс 2 стакана пищевой соды. Растворите всё в горячей воде, добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги и расслабьтесь на 20 минут. 🌿 Ванночка с глиной и зверобоем Растворите 0,5 стакана английской соли в горячей воде, добавьте эфирное масло зверобоя. Отдельно смешайте 0,5 чашки бентонитовой глины (или любой косметической) с небольшим количеством воды и добавьте в ванночку. Подержите ноги 20 минут. 🫚 Ванночка с имбирём и перекисью Разведите в горячей воде 1 столовую ложку молотого имбиря и 2 стакана перекиси водорода. Дайте настояться 30 минут. Подержите ноги в растворе 25 минут. 🌱 Ванночка с крапивой Залейте кипятком сушёные листья крапивы и дайте настояться около часа. Возьмите по 0,5 стакана английской и морской соли, разведите в горячей воде. Добавьте стакан пищевой соды и 0,5 литра настоя крапивы. Опустите ноги и расслабьтесь на 30 минут. Такие ванночки особенно хороши после долгого дня — они снимают усталость, смягчают кожу и помогают телу легче избавляться от лишнего. При варикозе, сахарном диабете и повреждениях кожи на ногах горячие ванночки противопоказаны — сначала посоветуйтесь с врачом. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov