🍎 10 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ ГРАНАТ
🍎 10 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ ГРАНАТ Гранат — не просто яркий фрукт с кисло-сладкими зёрнами. Это настоящий природный лекарь, который поддерживает сердце, кровь, кожу и даже нервы. Вот десять весомых причин, почему ему стоит найти место в вашем рационе. 🩸 Повышает гемоглобин Самое известное свойство граната — помощь при анемии. При малокровии пейте разведённый гранатовый сок по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды, курсом 2 месяца. 💓 Снижает давление Зёрна граната мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А высушенные перепонки плода, добавленные в чай, успокаивают нервную систему, снимают тревогу и налаживают сон. ⚖️ Поддерживает гормональный баланс В косточках граната есть масла, помогающие восстановить гормональный фон. Так что не выбрасывайте семечки — их стоит съедать, особенно при болезненных месячных, головных болях и в период климакса. 🦷 Дезинфицирует рот и горло Отвар из кожуры или сок граната используют для полоскания при ангине, фарингите, гингивите и стоматите. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты борются с инфекцией. 🍬 Полезен при диабете Гранат — одна из немногих сладостей, допустимых диабетикам. Принимайте по 60 капель сока 4 раза в день до еды — уже на третий день уровень сахара заметно снижается. ☢️ Выводит радиацию Сок граната особенно полезен тем, кто работает с радиоактивными изотопами или живёт в зоне повышенного радиационного фона. ✨ Улучшает кожу При жирной коже, угрях и гнойных высыпаниях помогает маска из слегка поджаренной толчёной кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Наносите не чаще 2 раз в неделю. А порошок из сушёной кожуры лечит ожоги, трещины и царапины. 🪱 Изгоняет глистов Кора спелого граната содержит алкалоиды с сильным противоглистным действием. Настаивайте 40–50 г измельчённой коры в 400 г холодной воды 6 часов, затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Через час примите слабительное, а ещё через 4–5 часов сделайте клизму. 🚻 Останавливает диарею Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому помогают при поносе, колите и энтероколите. Взрослым: высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды. Детям можно давать свежеотжатый сок, разведённый наполовину водой. При инфекционной диарее полифенолы кожуры тормозят рост возбудителей. 🔥 Снимает воспаление При воспалительных заболеваниях почек, печени, ушей, глаз, суставов и гинекологической сферы помогает отвар коры. 2 ч. л. измельчённой коры залейте стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипячёной водой до исходного объёма. Принимайте по 50 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Гранат хорош в любом виде — свежий, в соке, в отварах. Главное — знать меру и учитывать противопоказания. Материал носит ознакомительный характер. Перед применением при хронических заболеваниях, особенно при диабете и проблемах с ЖКТ, проконсультируйтесь с врачом. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov