🌿 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
🌿 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ Эти средства помогают при неполадках в желудке — снимают вздутие, останавливают изжогу и улучшают пищеварение. Три простых рецепта из трав, которые найдутся в любой аптеке. 🌼 Календула 2–3 ст. л. сухих цветков календулы залейте 1 л кипятка и настаивайте в термосе 4 часа. Процедите через марлю и пейте 3–4 раза в день до еды. 🌼 Ромашка Залейте 1 чашкой кипятка 2–3 ч. л. сухих цветков ромашки и настаивайте 10–20 минут. Выпейте чашку вместо чая. 🌱 Укроп 100 г сухой измельчённой травы укропа залейте 1 л кипятка, дайте настояться 2–3 часа. Пейте по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды. Чем полезны: 💨 снимают вздутие и газообразование 🔥 помогают при изжоге 🍽️ улучшают пищеварение 😌 успокаивают слизистую желудка Дополнительно: Календула — хороший антисептик для ЖКТ, помогает при воспалениях. Ромашка мягко снимает спазмы. Укроп издавна используют при метеоризме и тяжести после еды. Стоит помнить: травяные настои — вспомогательное средство, а не лечение. Если изжога, вздутие или боли беспокоят регулярно, стоит провериться у гастроэнтеролога: за этими симптомами могут стоять гастрит, рефлюкс или язва. При аллергии на растения семейства астровых ромашка и календула противопоказаны. Укроп снижает давление — при гипотонии не увлекайтесь. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov