Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск
Без категории · 19 января 2026 г.
✨Профилактика гриппа: рекомендации врача — 19 января 2026 г. в 12:28:26.811
✨Профилактика гриппа: рекомендации врача В период эпидемического неблагополучия по гриппу и ОРВИ: ✅ избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела); ✅ не посещайте места массового скопления людей или, по возможности, сократите время пребывания в таких местах; ✅в общественных местах защищайте дыхательные пути (нос и рот) маской или одноразовым платком; ✅ избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий; ✅не трогайте глаза, нос и рот немытыми руками; ✅ соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт; ✅ чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений; ✅больше времени проводите на свежем воздухе. ❗Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика. Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Юлия Александровна Ермолаева