Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние б...
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление, отказаться от вредных привычек. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. Берегите себя!
100 просмотров