Блинчики из чечевицы и пшена 🌾
Блинчики из чечевицы и пшена 🌾 Только польза для организма: 🍏чечевица 100 грамм в замоченном виде 🍏пшена 100 грамм в замоченном виде 🍏вода 100 мл 🍏яблоко 1 шт на терке 🍏яйца 3 шт. 🍏мука зеленой гречки 3-4 ст. ложки 🍏миндальная мука 1 ст. ложка 🍏кокосовый сахар 1 ст. ложка без горки (можно без) 🍏разрыхлитель 1/2 ч.л. 🍏масло ГХИ для смазывания формы Приготовление: Замочить на 3-5 часов пшеницу и чечевицу. В сухом виде возьмите их по 70 грамм, с водой увеличивается вес. Промыть. Всё добавляем в одну форму и блендером измельчаем до однородного состояния. Выпекаем до золотистой корочки примерно по 1-2 минуте с каждой стороны.
170 просмотров