ФЕНОМЕН УТРА, ИЛИ ПОЧЕМУ НУЖНО РАНО ВСТАВАТЬ
ФЕНОМЕН УТРА, ИЛИ ПОЧЕМУ НУЖНО РАНО ВСТАВАТЬ Если каждое утро вы ощущаете себя унылой 💩, тогда новый выпуск точно для вас! Вы узнаете ⤵️ ▶️Кортизол — это плохой или хороший «парень» ▶️Как быть более эффективными, соблюдая циркадные ритмы ▶️Почему телефон перед сном — это плохая идея Утром вы бодры и веселы 😁 или та самая субстанция 💩 ?
40 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
43 подписчиков · Здоровье