#ТематическаяНеделя
#ТематическаяНеделя С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Лёгкие - это удивительный и сложный механизм, который работает для нас каждую секунду. С каждым вдохом они забирают из воздуха кислород, дарующий энергию каждой клетке тела, а с выдохом избавляются от углекислого газа. Когда в эту хрупкую систему попадает табачный дым, начинается медленный, но верный процесс разрушения. На поверхности бронхов есть крошечные реснички. Их задача - выводить из организма пыль, слизь и микробы. Химические вещества из сигаретного дыма парализуют эти реснички. В результате вся грязь, вместо того чтобы выводиться, скапливается внутри лёгких, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Именно поэтому кашель по утрам становится верным спутником курильщика - так организм отчаянно пытается очистить заблокированные пути. Но самое страшное происходит глубже, в альвеолах. Токсины разрушают их тонкие стенки. Этот процесс необратим. Лёгкие теряют свою упругость, им всё труднее «растягиваться» при вдохе. Так развивается эмфизема, а вместе с ней приходит одышка - сначала при подъёме по лестнице, а затем и просто при ходьбе. Отказавшись от курения, мы возвращаем своим лёгким шанс снова работать в полную силу и дарить нам возможность дышать полной грудью.