Диетолог назвал продукты для защиты от болезни Альцгеймера

Диетолог назвал продукты для защиты от болезни Альцгеймера Её первые предвестники могут появиться за 10–15 лет до явных симптомов. В основе патологии — накопление вредных белков, которые разрушают нейроны, вызывая проблемы с памятью, речью и поведением. Главный фактор риска — возраст, но есть и другие. Активная профилактика, по данным исследований, способна снизить риск развития болезни Альцгеймера на 35–40%. Диетолог центра общественного здоровья Наталья Динуллина советует включить в рацион белок, яйца, омега-3, лецитин, сложные углеводы, антиоксиданты, авокадо, куркуму, карри, а также другие продукты: https://oren.aif.ru/health/igry-razuma-dietolog-nazval-produkty-dlya-zashchity-ot-bolezni-alcgeymera Подписывайся на АиФ в МАКС max.ru/aif