Спросите удоктора: "Как быстро восстанавливаются лёгкие после отказа от курения?"

Спросите удоктора: "Как быстро восстанавливаются лёгкие после отказа от курения?" Существует мнение, что повреждения лёгких у курящих людей необратимы. Это не совсем так, утешают эксперты. Профессор РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко: "Отказ от курения запускает мощный процесс самовосстановления организма. Скорость и степень восстановления зависят от стажа курения, количества сигарет в день, общего состояния здоровья и генетики, но положительные изменения начинаются буквально с первых часов". Уровень угарного газа в крови нормализуется, повышается насыщение крови кислородом. Дышать становится немного легче. Нервные окончания, ответственные за обоняние и вкус, начинают восстанавливаться. Бронхи, годами находившиеся в состоянии спазма из-за воздействия никотина, начинают расслабляться и расширяться. Увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Постепенно снижается одышка, повышается выносливость. Позитивные изменения касаются не только лёгких. Исследования показывают, что через год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца снижается вдвое по сравнению с риском курильщика, а через 5 лет на 50% и более) снижается риск рака ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря. Риск инсульта может сравняться с риском некурящего человека. К сожалению, часть повреждений, нанесенных курением, необратима. Если человек курил двадцать лет и потом резко бросил, к первоначальной точке он не придёт, поскольку лёгочная ткань претерпевает изменения. Однако остановка курения предотвращает дальнейшее разрушение, что само по себе является огромной победой и позволяет сохранить оставшийся ресурс лёгких. #профилактика