01 – 07.06. Неделя сохранения здоровья детей — 3 июня 2026 г. в 11:04:02.575

01 – 07.06. Неделя сохранения здоровья детей Советы новоиспеченному папе Вот пробил тот час, когда ваш малыш впервые увидел своих родителей. Ваша семья стала больше. И жизнь, хотите вы этого или нет, меняется. Вы становитесь 👨 ПАПОЙ, а ваша супруга – 👩 МАМОЙ. Теперь ваша задача научиться жить ВСЕМ ВМЕСТЕ. ❓ Чем можно помочь своей жене в первый месяц? А помогать ей надо. Связь между мамой и малышом очень крепкая, ребенок чутко чувствует её состояние, и если мама валится с ног, нервничает, расстраивается, то это тут же отразится на вашем сыне или дочке, и прощайте спокойные дни и ночи. Три простых совета, о которых стоит подумать мужчине: 1⃣ Встреча из родильного дома 🔹 Ещё на этапе беременности обсудите с женой, как она видит выписку, чего ей хочется, чего не хочется. 🔹 Попросите супругу заранее собрать вещи на выписку для неё и ребёнка. 🔹 Ознакомьтесь с меню для кормящей женщины, напомните своей маме и тёще, что салаты с майонезом, мучное и сладкое, жареное и острое сейчас не пойдут на пользу ни маме, ни малышу. 2⃣ Организация отдыха мамы 🔹 Поскольку в первый месяц потребность в отдыхе основная, психологи рекомендуют жизненными девизами семьи сделать следующие фразы: -Отдых мамы – дело всей семьи! -Время отдыха ребенка – личное время мамы! 🔹 Только отдохнувшая мама может вовремя и качественно выполнять все связанные с появлением ребёнка задачи. Поэтому когда малыш спит, мама сама решает, чем ей заняться: почитать книжку, принять душ или тоже поспать. Главное, чтобы это занятие позволяло ей восстановиться. 🔹 Если есть какие-то домашние обязанности, которые раздражают женщину, то лучше подумать, кто и как будет их выполнять (вы, родственники, старшие дети) 🔹 Отпускайте маму просто вечером пройтись до магазина или вокруг дома, сходить с подругами в кафе, в общем, глотнуть свежего воздуха. Это даст ей возможность переключиться, отдохнуть, что избавит вас от претензий типа: «Я целыми днями сижу дома и света белого не вижу!» 3⃣ Внимание супруга 🔹 Приобретая статус матери, ваша супруга не перестаёт быть женщиной. Делайте ей комплименты, замечайте изменения, давайте ей время побыть с самой собой (принять душ, сходить в парикмахерскую и пр.) 🔹 Женщины любят поговорить. После родов ни чего не меняется. Новоиспеченной мамочке важно, чтобы её слушали. Разговаривайте с ней, спрашивайте о её состоянии, о трудностях, что нового и хорошего случилось, пока вас не было дома. Женщина не должна чувствовать себя брошенной и забытой. 🙏Дорогие папочки! Ваша любовь, забота и участие – это то, что больше всего нужно молодой маме, что сделает вашу семью крепкой и дружной на долгие годы. От вашей помощи и заботы зависит и здоровье вашего ребенка. В.А. Лозенко, зав. отделением медицинской профилактики