Курить или не курить? Это вопрос вашего здоровья! — 12 декабря 2025 г. в 07:12:36.567
Курить или не курить? Это вопрос вашего здоровья! Каждый день есть возможность не просто подумать, а реально шагнуть к чистым легким и энергии без одышки. Врач-терапевт Яна Янковская рассказала несколько интересных фактов, которые помогут вам понять важность отказа от курения: ☑По данным ВОЗ каждый год в мире от болезней, связанных с курением, умирают около 8 миллионов человек. Это если бы каждый день исчезал целый стадион людей. ☑Внутри сигареты содержится яд для крыс, химия для мумий и еще несколько тысяч химических веществ, разрушающих организм изнутри. ☑Курильщики морщатся на несколько лет раньше. Никотин запускает преждевременный процесс старения кожи. Звучит страшно? Это потому, что так и есть! Но есть и хорошие новости: 🌱Первые преимущества отказа от курения ощущаются сразу - улучшается вкус еды, дыхание становится свежее, а энергия растет. 🌱Уже через месяц без сигарет улучшается работа легких, а через 5 лет риск инсульта и рака легких становится таким же, как у никогда не куривших. 🌱Плюс, вы сэкономите деньги — средний курильщик тратит от 30 000 до 55 000 рублей в год! Их можно потратить на что-то более важное. Сегодня отличный день, чтобы начать жить лучше. Готовы ли вы к первому шагу?