ПП-Тирамису
ПП-Тирамису Ингредиенты (на 2 поорции): Печенье савоярди - 8 шт. Протеиновый ванильный пудинг - 200 гр. Рикотта - 50 гр. Кофе свареный (эспрессо или крепкий черный кофе), остывший - 100 мл. Сахарозаменитель (по вкусу) Какао-порошок (без сахара) - для украшения Приготовьте крем: В чашу блендера выложите протеиновый ванильный пудинг и рикотту. Взбейте до получения однородной, гладкой и воздушной массы. Добавьте сахарозаменитель по вкусу и еще раз взбейте. Подготовьте кофе: Убедитесь, что кофе остыл. Соберите тирамису: Возьмите контейнер. Первый слой: Быстро обмакивайте 4 печенья савоярди в кофе и выкладывайте их на дно контейнера. Второй слой: Выложите примерно половину крема поверх печенья и разровняйте. Третий слой: Обмакивайте оставшиеся 4 печенья савоярди в кофе и выкладывайте их поверх крема. Четвертый слой: Выложите оставшуюся половину крема и разровняйте. Охладите: Накройте контейнер и уберите в холодильник минимум на 2-4 часа. Украсьте: Перед подачей посыпьте какао-порошком. КБЖУ на весь десерт (приблизительно): Ккал: ~668 Белки: ~37.1 гр Жиры: ~12.8 гр Углеводы: ~93.1 гр КБЖУ на 1 порцию (1/2 от всего десерта): Ккал: ~334 Белки: ~18.6 гр Жиры: ~6.4 гр Углеводы: ~46.6 гр