Назрел честный разговор, чем этот канал отличается от коллег, и чего уникального я могу... — 26 августа 2026 г. в 11:19:48.052
Назрел честный разговор, чем этот канал отличается от коллег, и чего уникального я могу дать читательницам. Я считаю себя очень ленивым бьюти-блогером, я во многом не согласна с достигаторскими взглядами большинства экспертов, мол на уход и здоровье надо тратить много сил, денег на разные инъекции и вообще пахать. Не смотря на то, что моя квартира завалена крутыми рабочими банками, я могу назвать себя на данный момент бьюти-аскетом и надеюсь вам будет интересно услышать честный отчет, что я делаю для себя в свои 39 лет: 1\ ДВИЖЕНИЕ. не хожу в зал, не пашу, от этого только появляются зажимы и звериный аппетит, в основном я прорабатываю тело дома, осознанно двигаюсь в течение дня, находясь в теле, а не в голове, гуляю, люблю танцевать и медитировать, научилась на Випассане, это правда улучшает состояние ума, тела и контакт с ним, иногда хожу на пилатес курсами, в удовольствие, чтобы показаться специалисту, люблю массаж и самомассаж, верю, что у женщины свои методы, отличные от мужских, лично для меня не работает соревновательность и стресс нагрузки; 2\ КОСМЕТОЛОГИЯ. 5 лет как хожу к косметологу редко и по делу: за ботоксом 2 раза в год (18к визит) или лазером Picosure (50к визит) раз в год, чтоб поработать с мелазмой или М22, чтоб почистить солнечный пигмент, к которому склонна, раз в 2 года могу сделать коллагеностимулирование (около 40к визит), забыла о мезотерапии и биоревитализации, которые делала раньше ежемесячно, и лицо сейчас выглядит не хуже, а даже лучше, хотя меня постоянно спрашивают о моем косметологе; 3\ ВОЛОСЫ. перестала часто ходить в салоны на уходы, укладки и стрижки, 1-2 раза в год сделаю Le lumiss (12к) по старой памяти, зато дома у меня есть отлаженная система ухода за волосами из технического очищения, хелатирования, питания, восстановления и бондингового ремонта, который нужен моим осветленным и пористым волосам, и все вместе это дешевле чем 12 тысяч, даже написала гайд на эту тему, а крашусь я раз в полгода (20к); 4\ НОГТИ. делаю маникюр и педикюр сама, точнее, поддерживаю просто аккуратный ежедневный внешний вид ногтей минимальными усилиями; 5\ УХОД. знаю, какой базовый уход нужен коже и даю ей его, аккуратно тестируя и внедряя в него активы и новинки индустрии, и это дает намного больше, чем мои ежемесячные обкалывания в прошлом, по наблюдениям за подругами, у тех, у кого нет системы ухода в голове, есть постоянное желание уколоть что-нибудь, но по итогу они все равно не довольны кожей, потому что ежедневная рутина важнее; 6\ ВРАЧИ. сейчас главный акцент на мое гормональное здоровье и отсрочку менопаузы, мои главные друзья на данный момент — это эндокринолог, нутрициолог и психиатр; 7\ ГЕДОНИЗМ. обожаю наряжаться и вкусно есть в ресторанах в рамках рубрики #кудасходитьвПетербурге — это приносит огромную порцию эндорфина, и когда я вкусно ем без угрызений совести, меня это красит больше всего😁 Я согласна с утверждением, что женщине важно вкладывать в себя ресурс и деньги, буквально, от этого она хорошеет, но я выбираю вкладывать в себя в гедонистическом ключе и не делать ничего лишнего, болезненного, напрягающего и бессмысленного за много деняк. А какие у вас бьюти-принципы? Почему читаете этот канал, какие темы вам интересны больше всего?🫶🏻